?医改后为了加强与患者的沟通，改善患者就医感受，双榆树社区卫生服务中心预防保健科根据家长反馈和需求，为家长们讲解一些儿童常见症状的家庭护理方法。4月13日，妈妈班的内容是讲解《新生儿常见的肠胀气》，通过做排气操帮助宝宝缓解痛苦。

?刚出生的宝宝由于胃部发育不完善，时常发生胀气，宝宝胀气肚子难受，这个时候就要给宝宝的肠子做“体操”。这是帮助孩子减缓胀气的方法之一，此外，还可以根据婴幼儿的生理结构特点以及胀气产生的原因，采取健身操和热敷的方法缓和婴儿肠胀气。

下面我们就来看看缓和婴儿胀气的排气操的步骤：
1、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。
【好处】腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。

2、躺着“蹬单车”：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。
【好处】这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。另外，由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了，如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。

3、热敷：小毛巾用温热的水洗净，不要太烫，把它放在宝宝的小肚子上。

【好处】这样可以帮助宝宝肠蠕动，很快缓和婴儿胀气。

?以上几种方法可以有效的帮助婴儿减少胀气，婴儿刚出生，各个方面都没能发育完全，尤其是消化系统。所以，作为父母一定要帮助婴儿进行消化，减缓婴儿肠胀气，让宝宝健康、快乐成长。