艾灸疗法是祖国传统中医学的一种特殊治疗方法。北京的冬天已经悄悄的来临，香山社区卫生服务站提醒您，冬季养生艾灸已经开始啦！
 中医认为，冬季的养生，以补阳，藏阳为主。在中医的养生法中，艾灸补阳在冬季尤为重要。而艾草属阳，加热或燃烧后作用力更强，所以艾灸是补阳的最佳养生法。
那哪些人适合艾灸呢？
1、脾肾亏虚，阳气不足者。大多数女性朋友在冬季会表现为面色淡白，精神萎靡，懒言懒语，畏寒肢冷等症状，这些均是脾肾亏虚，阳气不足的表现。尤其现代白领，工作压力大，久坐不动，要好好抓住冬季艾灸，补足阳气，为来年的好身体打下基础。
2、阴阳失调，久寒侵体的人群。诸如肩周炎，颈椎病，腰椎病等骨关节痛症，妇科痛经等阴阳失调者，在冬季艾灸，可以得到最佳的驱寒补阳之功。
艾灸疗法在我国已经有数千年的历史了，艾灸具有调和阴阳，温经驱寒，补阳补气的治病养生疗效，但是也不是所有人都适合艾灸，急性病患者，发热期患者，有皮肤损伤患者等，因此您艾灸前一定要咨询医生，掌握好适应症，更好的起到治病养生功效。