健康教育
关注身体健康 做美丽女人
在“三八”国际妇女节来临之际,为呼吁女性提高自我防范意识,增强关注自我、关注健康的意识。田村路社区卫生服务中心的医务人员在景宜里社区为社区的妇女同胞讲解及咨询“清晨血压与心肌梗死”的常识。
全科郭志清大夫为大家讲了心机梗死:是由于心脏长时间缺血导致的心肌细胞死亡引起的,所以要保证给心脏供血的血管健康才能保护心脏的健康。其中重要的一项就是高血压促进心肌梗死的发生,人的血压在一天里是不断波动的,而清晨时段又是各种类型高血压血压值最高的时候,也就是心肌梗死发病率最高的时段。所以我们最要关注的就是清晨的血压值,最好是在家里清晨醒后6:00至10:00,服药前、早餐前、排尿后测量,因为到医院测量时已经超过清晨时段或服用过降压药,在医院血压达标的人中超过60%血压值是不达标的。最后郭大夫教了大家一个小口诀“平稳控制清晨血压、远离心肌梗死:清晨血压最重要、六至十点要记牢、测完血压再吃药、长效药物保心脑”。
讲解结束后, 现场还与居民以你问我答的方式进行交流,居民们认真的听讲,认真的互动,许多居家的女性朋友就一些自己关心的健康问题向大夫现场咨询,尽管提问的人比较多,但是为了得到专业的解答,大家都是耐心等待,现场气氛热闹、融洽。
一个多小时既系统又科学的健康讲座,居民从中学到了很多以前不了解的健康知识,对心机梗死的预防与治疗提供了指导和帮助,大家纷纷希望我们今后经常去讲解常见病的相关知识。
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