“彻底清洗和干燥双手。温暖并按摩手指以增加血液循环。将手臂短暂下垂，让血液流至指尖。用拇指顶紧要采血的指间关节……”6月30日，海特花园社区卫生站举办了一场“手把手教您自测血糖”活动，受到了居民的好评。

社区护士郭兰芳表示，现在糖尿病患者逐渐增多，家庭自买血糖仪自测血糖的也很多，但有些患者操作不规范，导致测量的数值不准确，影响了自测效果，社区卫生服务站为此举办了此次活动。

“我好像没洗过手”，“我有时候不忍心扎自己，一下都不出血”……活动中，患者分享自己血糖监测的频率、监测的方法、监测中的出现问题，社区医务工作者都一一解答。

有两位患者还现场自测血糖，社区医生也现场点评，告诉大家什么时间监测血糖；如何消毒手指；扎在手指什么位置可以减少疼痛；血量不够如何通过按摩手指取血等等。

“感谢这些社区卫生站，处处为我们患者着想，以后我们也能正确的自测血糖，时时关注自己的血糖情况，医生还说有问题随时给他们打电话，这不错！”社区居民王大爷说道。