现在社会：雾霾、饮食作息不规律、环境污染、压力大......各种原因导致绝大部分的人群处在一种亚健康的状态，而其中的很多人由于观念或者时间的问题，在思想上并不是很重视自己的健康问题，对平日的头疼脑热，血压不稳，睡眠不佳都不当一回事，真到了扛不住去医院的时候往往由小毛病发展成了重症，为了改变人们这种观念，提升自己的健康意识，充实自己的健康素养知识储备，苹果园社区卫生服务中心的医务人员们于2019年4月23日下午来到苹果园四区居委会活动室，为居民们开展“了解自己的身体”健康素养知识讲座。

苹果园社区卫生服务中心全科赵医生精心制作了课件，并且设计了相关的宣传折页。详细从四大生命体征的自我测量与评估办法；异常呼吸的分类和表现；影响血压的各种因素；科学运动和标准的体重对生命体征的影响；以及高血压如何预防和治疗的办法等多方面多角度的为居民们讲解。赵医生语言风趣，言之有物，现场居民无不聚精会神，讲座取得了很好效果，受到居民的一致赞扬。