在宝宝6月龄后，辅食逐渐由细到粗，从细腻的泥糊状慢慢向细颗粒状过度，好多家长看到宝宝吃辅食时恶心、呕吐，大惊失色：“不行，不行……，宝宝要呛到，这可怎么行！辅食做得再细点，可不能噎到宝宝啊！”家长不要太紧张，宝宝开始会不适应，可以量少慢慢喂，孩子很聪明，他会自己学会保护自己，只是大人不给他们学习的机会而已。吃泥糊状食物时宝宝只需要吞咽，无需咀嚼，通过辅食的逐渐变粗，宝宝学会用牙床和小牙齿咀嚼食物，使得“咀嚼”与“吞咽”两功能相互协调，“咀嚼”——“吞咽”——“咀嚼”——“吞咽”，这样可以促进宝宝长牙和胃肠功能的发育，有利于宝宝脸部、口腔肌肉的成长，防止流唌，舌头、嘴唇等口腔器官更加灵活，促进言语能力的发育。

 

家长过度地保护反而会害了孩子哦！！洁姐在门诊碰到过这样一位宝宝，2周岁体检，身高体重正常范围，12个月开始出牙，现在15颗牙，正常的宝宝这个年龄应该16-20颗牙了，经常便秘，不会讲短句，询问病史得知，因为长牙晚怕宝宝不能咀嚼，辅食从8月龄才开始添加，2周岁的宝宝一天奶量800毫升，还没吃过软饭，大部分食物都是又酥又烂。啊！……这个年龄别的宝宝已经可以自己啃大鸡腿了，差距怎么这么大呢？

 

王医生来告诉您：家长过度保护啦！辅食添加过晚，宝宝吃的配方奶和辅食都只需要吞咽，造成孩子的咀嚼能力废用，这么大的孩子奶量只要300-400毫升每天，喂这么多，宝宝不饿没有胃口吃主食了，主食又太过精细，造成孩子摄入纤维素少而引起便秘，一环扣一环，差距就是这样产生，逐渐加大。

 

所以：随着宝宝的长大，辅食添加，宝宝的辅食从流质——半流质——细颗粒——粗颗粒——小块状——大块状慢慢过渡，宝宝虽然还没长牙或刚刚长牙，但可以通过牙床咀嚼辅食呦！

 

洁姐手把手教您自己做粥了，营养米粉的营养您看得到吗？新鲜的食材，亲情的熬制，营养又放心！

 

营养粥：将菜泥放入大米粥内做菜粥！先喂糊糊状的粥，再喂有米粒的粥，之后可以荤汤煮粥。

 

荤汤煮粥：取用1小碗荤汤﹙去除油、不放调味料﹚，放入块茎状的蔬菜﹙胡萝卜、山药、土豆、冬瓜、西兰花、白花菜、西红柿等﹚2种切成碎末用小火炖，大米粥煮好舀1勺放入汤中，最后选1种当季绿叶蔬菜洗净切末放入粥中大火煮沸即可。粥吃习惯了可以荤汤煮烂面，米面搭配。

 

7-8月龄可以开荤啦！所谓开荤就是可以喂荤的食物，宝宝吃过荤汤煮粥就可以荤啦！

 

鱼虾：选用新鲜的鱼、虾清蒸或过水，葱、姜、料酒可以放去腥，其余调味料都不放，蒸熟、祛刺去壳、捣碎，直接喂给宝宝吃或放入粥内。先吃河鱼虾，再吃海鱼虾。

 

肉：选用新鲜的猪、牛、鸡、鸭肉煮汤，葱、姜、料酒 可以放去腥，其余调味料都不放，汤可以煮粥或面，骨头旁边的肉剁碎放粥或面内。