腰椎间盘突出症是一种常见病，多发病，也是一种典型的腰椎病。该病在青壮年人中较常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。那么，如何进行腰椎间盘突出症的自我诊断和检查呢？针对以上问题，中联部社区组织北京世纪坛医院骨科、康复科医师于2013年11月走进社区为广大社区居民讲解常见腰椎病的诊断、治疗、如何预防及保健，使得广大居民可以更好的对腰椎疾病有所认识。

                                                                                                                      中联部社区：张华