社区卫生大家谈
“心睛环保”-与压力共舞
2013年3月28日下午,在海淀精防所“心睛环保”项目组支持下,清河社区卫生服务中心邀请中国心理卫生学会,北京友谊医院“友谊心友”咨询中心资深心理咨询师帅莉老师为员工们开展了题为“与压力共舞”的团体心理咨询与辅导活动。
团体心理咨询既是一种有效的心理治疗,也是一种有效的教育活动。老师首先就什么是压力?其产生原因及减压措施进行理论上的讲解,然后现场人员自愿组合,分成4组。活动本着释放压力、调节情绪、增进信任、体验快乐的宗旨,使参与者有了精神收获,心灵得到安慰,自我得到超越,工作压力得到释放,增强了员工们的凝聚力。
今天的体验是让彼此放松,今天的放松是让员工们共同学习,今天的学习是为了以后快乐的传递。活动组织有序,开展很成功。据悉,活动后,很多员工提出希望将来多开展这样类似的活动。我们也希望今后能让更多的员工参与这样的活动,尽情地体验活动带给我们的快乐。