为加强家庭保健员的培训，扩展家庭保健员知识面，使家庭保健员能够更好地为家庭成员服务，2012.9.26首都师范大学社区卫生服务中心开展了家庭保健员中医药知识培训，由我中心中医科李延伟医师主讲，此次培训主要教授大家中医“八段锦”的操练方法。李医生首先介绍了八段锦的历史演变及功效作用，然后亲自示范并教授大家习练的方法。
中医八段锦是中华民族自古相传至今的一种健康运动，更是国术精华之集“锦”，八段锦像广播体操一样，有八个段子，所以叫八段锦 ，其每节动作的设计，都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。八段锦在现代养生保健生活中具有独特的作用，经常练习八段锦可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。
八段锦是由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成，全套动作精炼，动作简单，运动量适度，易学易会。家庭保健员对八段锦的学习饶有兴致，在李医生的教授下认真学习认真体会，一下午的时间，大家都学会了基本动作，但大家都表示要想掌握精华还需要不断地实践和练习。