我叫吴静，是来自北京中医药大学护理学院的一名学生，正在方庄社区卫生服务中心实习。每年的9月20日是世界爱牙日，社区老年人口腔疾病多发，为了提高社区居民对口腔健康的关注，帮助社区居民维护口腔健康，因此，于9月20日上午九点，在芳城东里社区卫生服务站内举办了以“爱护牙齿，快乐生活”为主题的健康教育讲座。在带教老师刘老师的指导下，我完成了这次讲座。

在讲座中，我首先讲解了口腔状况与身体健康的关系并介绍了口腔健康的标准。随后就常见的口腔疾病做出了详细讲解，具体讲解内容有龋齿和口腔溃疡的预防和实用护理方法。同时我还利用了中医理论，向居民教授了预防疾病和缓解病情的中医技术和食疗方法。例如可以用适量龙眼肉，蘸食盐外搽疼痛处，每日2～3次，连续2～3天来缓解牙痛，还可以将蘸有95%酒精的棉球塞入外耳道来缓解疼痛。我还与病人进行了互动，亲自为病人示范止痛穴位合谷穴的取穴方法。缓解口腔溃疡的方法也非常简单实用，可以将蜂蜜涂在溃疡创面来促进创面愈合。这些方法都简单易学，居民热情高涨，态度认真，积极参加学习，刘新元老师从旁协助讲解，现场气氛热烈。

因为社区内佩戴义齿的老人很多，我还讲解了佩戴活动义齿的注意事项，例如佩戴初期饮食上的注意事项，义齿应当如何保养、如何清洁，夜间不宜佩戴，定期进行复查等相关知识。课后居民还就自己的问题进行询问，我也一一进行了解答。

活动结束后居民反响良好，纷纷表示愿意继续参加类似活动。今天是我非常激动的一天，我感受到方庄社区的居民是真的非常需要这些医疗知识，而做为在基层社区工作者更能贴近这些患者，他们的热情感染着我，能够在方庄社区站工作并为他们服务，我感到非常高兴。