脑中风是由于血管问题而引致脑细胞死亡的疾病，以急性发作多见，随着人口老龄化，中风的发病率也在不断的升高，它可引起偏瘫，使病人失去生活自理能力，危害非常大。“60%的中风病人可以查到有诱因引发中风，如天气变化、情绪激动、用力过猛、饮食不节等”，要想预防脑中风，要做到低盐、低脂饮食减肥；减少精神压力；治疗糖尿病、定期监测血压，防止血液粘稠等。

引发脑中风的因素有很多，临床上来看，多数病人是由以下四种引起，因此要警惕并积极做好预防工作。

1、脑中风发病与季节有什么关系？

脑中风在春、夏或秋、冬季节变化时容易发作。每年进入冬季，只要气温一下降，不少老人就会因防备不及而发生脑卒中等疾病。天气变冷时特别是冬春季节，气温偏低，人体血管收缩明显，血压增高，危险因素控制不佳的情况下，容易发生心脑血管事件。所以，特别是对有危险因素如高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人，在冬季的时候要注意保暖，常到阳光充足的地方晒晒太阳，天冷时减少户外活动，夏天时要避免大量出汗，并要及时补水。

2、心理问题对脑中风有什么影响？

患有脑中风的人在其致病的因素中，心理问题占主因并已超过生理原因。并且，心理疾病会诱发或加重常见的高血压、糖尿病等疾病。心理状态不正常的人会产生紧张焦虑情绪，频频给脑垂体以不安的刺激，致使它发生各种偏激过敏的信号，扰乱内分泌的良好均衡状态，易引起氧化应激反应，导致各种疾病的发生。

3、酗酒对脑中风有什么影响？

长期饮酒多的人，容易发生酒精中毒性心脏病，严重者可出现心律失常，心力衰竭，甚至突然死亡。这是因为过量饮酒者，因酒精的吸收与排泄都较快，每次酒后间歇就相当一次撤酒。此时，血浆中有收缩血管作用的儿茶酚胺浓度升高，引致血压升高。经常饮酒者每喜食荤素、咸菜下酒，因而摄入大量的钠，导致血压增高。急性酒精中毒的兴奋期，交感神经兴奋，血压升高，这样管壁薄弱的脑动脉更易破裂而发生脑中风。

4、吸烟对脑中风有什么影响？

吸烟不但危害自己，还危害家人，许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑中风及周围血管病的发生率均明显升高。据报告，吸烟者发生脑中风的危险是不吸烟者的2-3.6倍；如果吸烟和高血压同时存在，脑中风的危险性就会升高近20倍。所以，吸烟的危害很严重。

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