健康教育
东城区:儿童营养与肥胖
体育馆路社区卫生服务中心于2016年2月19日上午9:30在东厅居委会多功能厅由中心副主任王从旭为居民和学生们进行了《儿童营养与肥胖》知识培训。
王主任主要讲解了肥胖,体重指数的计算方法,青少年饮食的特点,肥胖者的减肥注意事项,减肥中的一些误区等知识。
通过王主任的讲解,居民和学生们了解了什么是肥胖,肥胖形成的原因,体重指数的计算方法,7-18岁年龄段男女BMI分类标准,青少年饮食的特点避免膳食过于精细、三餐分配不合理、吃饭速度太快、吃零食太多、边吃饭边看电视等导致能量摄入过多的不良习惯。加大运动强度,减少摄入。减肥者不可操之过急,注意事项,避免减肥中的误区。
课后居民们提出问题,王主任认真的解答每一位居民的提问,此次讲座深受广居民和学生们的欢迎。发放礼品52份,《中小学生食品药品安全手册》52本。
此次培训共有52人参加,培训知识知晓率100%。