健康教育
东城区:大白菜是美味又是良药
大白菜因其色青白而得名。大白菜又有黄牙白菜、结球白菜之称,古人称之为“崧”,早在汉代就有记载。大白菜是多数人都喜欢吃的一种蔬菜,更是北方人冬季餐桌上必不可少的,民间有“百菜不如白菜”的说法。大白菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合于多种吃法,生食、熟食皆宜,可烧、炒、溜、炖、煨,还可加猪肉、牛肉等做馅包饺子、包子。
除了食用,大白菜还是防治多种疾病的良药。大白菜性甘平,《本草纲目》中说其“甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便,和中止嗽…”但是,气虚胃虚寒者不宜多吃大白菜。下面介绍几则常用的大白菜治病方。
伤风感冒:大白菜疙瘩(根)两个,洗净切片,加大葱根6个(或再加生姜15克,切片),一起煎汤,加白糖适量,趁热服后盖被微微取汗即愈。
百日咳:大白菜疙瘩两个,百部10克,冰糖20克,共煎汤,日服3次。
腮腺炎:大白菜疙瘩两个,一个煎汤内服,一个捣烂外敷,每日换一次。
疗冻伤:大白菜疙瘩切片,与辣椒共煎汤,洗手洗脚。
过敏性皮炎:用白菜捣烂敷患处。
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