婴儿游泳建议最好一周游1-2次，不要超过2次，而且每次游泳的时间最好控制在15-30分钟，不要超过30分钟。因为此时婴儿身体发育还不太健全，若游泳次数偏多，或者每次游泳时间比较长，容易对婴儿造成不良影响。
婴儿通常可以定期进行游泳，因为在游泳时，婴儿手和脚都能够进行充分的活动，能够促进骨骼、肌肉的生长，有利于身体正常生长发育。但是家长需要控制好婴儿游泳的时间及次数，此时婴儿骨骼和肌肉发育未完善，若时间过长或次数过多，容易造成骨骼、肌肉劳损，而且婴儿皮肤比较娇嫩，时间过长可能会导致皮肤发白、褶皱等情况，另外婴儿脊柱并未发育成熟，长时间浸泡在水中，可能会对脊柱产生损伤。还需要注意的是婴儿游泳时最好不要空腹，也不要进食后马上游泳，最好在吃奶一小时以后进行，以免发生低血糖或影响消化。
婴儿游泳时除对游泳时间有要求外，一般对于外界室温以及水温也有一定要求，由于婴儿此时各个方面机能发育很不成熟，如果室内温度变化较大，水温较低或者较高，造成忽冷忽热的情况，也容易导致婴儿胃肠功能紊乱、受凉、感冒等情况的发生。在游泳时，还要注意保持室内空气流通，游泳池内水的清洁度也非常重要，若游泳水池环境不好，容易造成婴儿过敏、感染等情况。因此，家长需要给婴儿营造一个舒适的游泳环境，去专业的婴儿游泳池进行游泳比较合适。