我是白纸坊社区卫生服务中心白纸坊胡同社区卫生服务站的一名家庭医生。与我签约的患者50%左右都是以高血压、糖尿病为主的慢性疾病患者，而大部分患者对疾病的非药物治疗相关的知识了解不够，尤其是高血压及糖尿病等疾病的合理膳食更是不甚清楚。

常有患者来咨询我：“大夫，我得了糖尿病很多年了为什么血糖仍然控制不好？吃着口服降糖药打着胰岛素为什么还控制不理想呢？我为什么只吃小碗的面条血糖还高，还经常低血糖呢？......”而且患者对药物完全依赖也很多。经常有听到有老年糖尿病患者这样说：“反正吃降糖药了，不用锻炼身体，我也不忌口，没事。”

针对患者中普遍存在的慢性疾病非药物治疗的知识匮乏问题，虽然我在门诊和出诊过程中一对一反复对患者进行讲解指导，但是发现还是有部分患者虽然口头答应控制饮食，但是在实际生活中，依然我行我素，按照自己的意愿随便吃。针对以上情况，我在我的笔记上分门别类地记录下这些患者的名字、住址和联系方式，认真分析患者的性格和行为特点，精心设计活动流程和内容，定期组织这些患者开展小班授课培训活动。

4月26日，我专门组织糖尿病饮食控制不好的患者15名，开展糖尿病合理膳食主题活动。我先为大家介绍了合理膳食的重要意义，鼓励动员大家就自己的实际饮食情况勇敢如实地进行发言，并引导大家讨论饮食中存在的问题。在我的积极引导下，大家在欢声笑语中，深刻认识到自己在膳食中存在的误区。活动最后，在门诊中我多次劝说无效的李大爷，主动表态：“我一定要改掉自己管不住嘴、一味依赖吃药的错误做法，请曹医生和大家严格监督我。”活动结束后，我又为大家发放了精心准备的合理膳食的相关书籍。患者纷纷对我精心组织的活动表示感谢。

种下健康的种子，收获健康的成果。传播健康的理念，收获健康的希望。作为居民的签约医生，如何真正发挥健康守门人的作用，让签约患者不仅能治疗疾病，还能切实提高健康素养，做好慢性病自我管理，是值得每位全科医生思考、实践的问题。让我们和患者携起手来，以传播健康理念为己任，共同助力构建健康中国！