2018年9月11日下午，苹果园社区卫生服务中心联合医联体北京大学首钢医院血液科专家一起来到苹果园街道四区居委会活动室，为辖区家庭保健员们开展健康知识培训。来自血液科方志坚主任的关于“你了解贫血吗”的精彩讲座，给家庭保健员们带来了全新的知识盛宴。她通过一张张制作精良的幻灯片向大家揭示了贫血背后的种种问题，让每一位家庭保健员在做好日常高血压、高血糖及高血脂的家庭自我保健之余，关注贫血的危害性。

通过讲座前的交流，专家发现大家在贫血方面的知识存在欠缺，于是她从如何识别贫血的症状开始，介绍贫血是一种常见疾病，人们一旦患上贫血，身体将会受到严重影响，特别是近年来的减肥之风，由于减肥不当造成营养失调，最终导致发生贫血。

作为家庭保健员，要掌握血常规化验指标正常值的识别，学会看化验单了解身体状况，是否面临贫血的威胁，才能帮助自己、家人及周围邻里防范疾病的发生，尽早呵护健康。方主任以此展开阐述，详细介绍贫血的种类，比如发现某人面色苍白、经常头晕、乏力、活动后心慌气短等，就要引起重视，及时就诊、化验血常规。她还从日常饮食调理入手，特别指出中老年人日常要做到劳逸结合、饮食有规律，避免过度劳累，还要适度体育活动。她给出的日常保健食疗方，受到了家庭保健员们的一致认可。整场讲座内容通俗易懂，大家都说听了专家的讲解知道骨髓穿刺是安全的检查手段，不会影响身体健康。

社区家庭保健员不仅是家庭健康管理者，还是健康知识的传播者，通过紧密型医联体专家走进社区开展形式多样的服务活动，用丰富的临床经验给大家带来全新的知识，提高着家庭保健员们疾病防治能力和健康教育水平。