王旭萍副主任医师黑龙江省医院擅长: 对糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺肿瘤、垂体瘤、皮质醇增多症、醛固酮瘤、生殖内分泌病、代谢性骨病(如骨质疏松、佝偻病)、痛风等疾病的治疗经验丰富。
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向TA提问有用 (52)如果小腿的肌肉比较多，要想减掉一些小腿上的肌肉，首先要检查自己小腿的肌肉是松弛的还是绷紧的，如果是绷紧的，首先要将绷紧的小腿肌肉转化成松弛的肌肉，才可以进行减肥，具体办法，平日坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边坐5分钟进行交换，加强消脂收紧运动。在饮食方面，适当减少蛋白质的摄入，让小腿肌肉消耗得更快。