日语的“不要”的说法，也就是一般常用来表示拒绝时的说法是“やめて”、“やめてください”、更强硬一点的说法是“やめろ！”。
やめて的动词原形是やめる，较常写作辞める和止める，两者意义有所区别。
（不过区分不清问题不大，因为基本还是用平假名来表示的。）
1.辞职、退任
会社を辞める
从公司辞职
教師を辞める
不做老师了
2.停止持续至今的状态、动作、行为。
付き合いを止める
不再交往
3.改掉癖好、习性
タバコを止める
戒烟
4.中止计划
旅行を止める
不去旅行了
大家认识中，やめて“不要”的意思，是“不要OO”的省略，即希望别人停止某种行为举止。
而现实生活中，直接对别人使用「やめて」的情况并不多，更多会使用「やめてください」。
尊敬程度递减：ご遠慮願います>>やめてください>>>やめて
也就是只有较为熟识的人之间才能毫无芥蒂地使用「やめて」。
上图为嘉宾的搞笑艺人对arashi说的话；下图为风间俊介对arashi说的话。
语气也需要注意。
「やめろ」相较「やめて」，口气更为强硬，有呵斥、命令的意味。是Do stop it.的意思。
「やめよ」则有一定商量、讨饶的意味。是Stop it, ok?的意思。
此外，有意思的是「やめて」「ヤダ」「ダメ」这些表示据否意思的词，某些情况下也有欲拒还迎的意思。比如：
あなた本当に綺麗ですね。
やめて。
你真的很美。
不要这么说。
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